Тренинг снятия эмоционального напряжения в сессионный период

5 января 2017 года в общежитии № 7 и 10 января  2017 года в общежитии № 2 преподавателем кафедры общей и детской психологии Аверьяновой Т.С. со студентами первого курса был проведен тренинг снятия эмоционального напряжения в сессионный период .

Основная цель данной встречи - профилактика и преодоление стресса, снятие эмоционального напряжения, развитие эмоциональной компетентности участников, формирование позитивного отношения к жизненным ситуациям. Во время выполнения упражнений студенты смогли  выразить эмоциональное отношение к стрессу и к стрессовому состоянию, изучили возможные способы саморегуляции в стрессовых ситуациях.